佇む、私とアーユルヴェーダ

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hale hoola × YOGA MARU MIDORI / biiro

雑誌等でみるアーユルヴェーダとはいったい何なのか?
理論や実践に基づいた考えのお話を中心に、座学、体質チェックやセルフオイルマッサージ、呼吸法を行います。パッチャディとお茶付き。
より活き活きと暮らすために、一緒に少し立ち止まって、自分を見つめ、労わるワークショップです。

講師:
Shoko
2016年5月に神戸の塩屋にて
「HALE HOOLA(ハレホオラ) yoga&ayurveda」をスタート
www.halehoola.com

・山本ヨガ研究所指導者養成講座第16期修了
・日本総合ヨガ普及協会指導師
・IYC主催ラジヨガ体操講師

日常での実践を大事にする
福岡在住のパールより子さんに師事し、
・2011年Ayurveda seed class修了
・2012年Ayurveda leaf class修了
・2013年Ayurveda heart class修了
・2016年Ayurveda treatment class修了

その後も月に1度のペースで福岡へ通い、
アーユルヴェーダの実践的な教えを学んでいます。

Ayurveda Dr.Anupama &水野香織先生による
・2017年The Ayurveda Beauty Nutrition Course修了

アーユルヴェーダと
ヨガのあるライフスタイルを送るべく日々探究中
5歳&2歳の2児の母でもあります。

日時
12月23日(土)13:30〜 約3時間

人数
8名(※最少開催人数4名)

料金
7,000円(パッチャディ(インドのぜんざい)&お茶付)

持ち物
筆記用具、飲み物

ご予約
info@yogamarumidori.com

場所
YOGA MARU MIDORI / biiro
540-0019 大阪市中央区和泉町1-3-3 3F tel.06-6926-4116


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